Convido-os a conhecer mais sobre a prática de Chi Kung, ou Lian Kung como alguns costumam chamar ou Qi Gong também. O Chi Kung terapeutico objetiva o equilíbrio do indivíduo como um todo: físico, mental e espiritual.
Ele resulta de milhares de anos de experiência dos chinezes no uso da energia para tratar doenças, promover saúde e longevidade, expandir a mente e alcançar diferentes níveis de consciência.
Os benefícios são inúmeros entre eles vamos destacar alguns:
Aumento da imunidade,
Controle da pressão arterial,
Acalma o sistema nervoso,
Previne osteoporose, artrose, e doenças circulatórias,
TPM, estresse,
Insonia, ansiedade e consequentemente obesidade,
E promove longevidade.
São movimentos lentos, simples que abrem os canais e meridianos do corpo, revigorando, desintoxicando as células facilitando o fluxo energético do corpo, desobstruinndo possíveis estagnações que as nossas emoções ocasionam no nosso corpo como por exemplo a raiva, que acomete o fígado, a tristeza que acomete o pulmão os medos que mexem com a circulação, entre tantas outras...
Eliana Baliberdin - Terapias Integradas
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